316台灣芳香醫學醫學會3月課程

久違的芳香課程上課環節開啓。

芳香醫學醫學會的課程，講師團隊都是醫生，除了希望將芳香文化、芳香照護普及社會人士，更希望面向醫護人員。所以學員大部分都是有醫學背景的，同爲醫生的講師很容易順口溜似的冒出一堆英文字母。本以爲8個小時聽課下來會撐不住，投影片配不間斷的點心供應，沒想到時間很快就過了。咀嚼食物可以幫助我的專注力。

3月的主題是情緒精神疾患的臨床照護

我在這個課程裏的强項可能就是已經預先認識了不少的植物與它們的氣味、特性。而這堂課給我最大的内容除了學理就是個案及臨床經驗。醫師團隊的講師，每天會面對到的個案數量有絕對的優勢。

這次的情緒主題主要分解兩種狀況：焦慮先，憂鬱後。大部分的精油或多或少都可以用來提振副交感神經，就是主持放鬆、休息、睡眠的狀況的生理。人體是極爲聰明複雜的運行機制，植物精油屬於外力介入，企圖幫助或刺激人體機制，就是助你一臂之力的作用的意思。

印象最深刻的還有在做個案咨詢時的3大問題：最近心情如何？通常對方可能會回答還不錯。這個時候就會追加關鍵問題：睡眠如何？消化如何？睡眠和消化是非常常見的幾乎習以爲常的‘問題’。當問題已經無法解決而成爲日常，我們還會想好好處理嗎？我只能説，如果習慣依然如此，問題也就不會突然消失。如果需要外力介入，何不選擇一種副作用相對較小的方式呢？

下半段的課程是非常艱澀的精油化學内容：疼痛與發炎相關。讓人倒抽一口涼氣的艱澀。直到有機會感同深受的體驗小小疼痛過程。才體會也實證了人體構造的奧妙。爲什麽說嗅吸是緩解疼痛的最快方式？試試就知道了！嗅吸到達大腦給身體產生的化學反應，試試就知道了！

而使用精油最便捷的途徑就是嗅吸。

在接觸了足夠植物與芳療相關的内容，踏入芳香醫學醫學會舉辦的系列課程，可以更知道精油與人體運作之間應該如何合作。人體實在太複雜了。

3月課程的調油及贈品包括：5ml安神滾珠&嗅聞棒、10ml療傷按摩油、10ml橙花純露、30ml玫瑰純露、5ml 喀什米爾薰衣草、5ml聖約翰草浸泡油，都是實用好用的品項，還額外帶了一個15ml的小量杯回家~老師說有工具很重要，才會好好調油。

趕在今天要上4月的課之前趕快補上這一篇。